Luna Chat

Тема спорт и забота о теле

Хочешь поговорить о спорте? Сфокусируйся на самочувствии и удовольствии.

спорт самочувствие переписка радость

Почему это удобно

  • Про ощущения
  • Ноль сравнения
  • Короткие вопросы

С чего начать

Спросите о приятной стороне активности.

Как развивать разговор

Обменивайтесь лайфхаками без морали.

Чего избегать

Соревновательных нот.

Готовые примеры фраз

  • Что помогает телу чувствовать себя лучше?
  • Ты про мягкие тренировки или про драйв?
  • Какой мини-ритуал у тебя перед/после?

Как лучше

  • Спрашивать про чувства
  • Избегать сравнения
  • Хвалить усилия

Чего избегать

  • Не мериться результатами
  • Не давить
  • Не советовать без запроса

Частые вопросы

Нужны ли цели?

Малые и добрые — да.

Музыка?

По желанию.

Паузы?

Обязательно.

Открыть чат в Telegram